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‎05-12-2018 16:04

‎05-12-2018 16:04

ジムでマシンを使った筋トレをメインでやってます。エクササイズアプリでワークアウトというのとウェイトリフトというのがあるのですが、どちらを使うのが正しいのでしょうか？

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