本体交換時の未同期データの確認方法について

[MKRMk.2]

chargeHRを2年11ヶ月使用していましたが、経年劣化のためaltaHRに更新します。

chargeHRには、多数のアクティビティデータが入っておりますが、過去に飛び飛びで同期の完了していないデータがありました。

アプリ上ではどのデータが同期されていないのか、非常に確認しにくく、古いchargeHRを捨てるに捨てられない状態です。

データが全て同期されてるかどうか、確認の方法あるいは、一括で同期する方法はございますでしょうか。

よろしくお願いいたします。