消費カロリーについて。

[bonbonko]

サイクリングでの消費カロリーについてですが、どんな強度だとしても、3Kcal／分での計算みたいで、かなり消費したはずであろう運動でも、だいぶ低く消費カロリーが出ている気がします。心拍数も測っているのですがから、運動強度やそういうものが考慮されていないのでしょうか？？

ストラバの推定消費カロリーよりも700も少ないです。

[DaisukeFitbit]

@bonbonkoさん、サイクリングをアクティビティとして入力されていて、説明して頂いた様な表示になるのでしょうか？トラッカーを装着している場合、SmartTrackで検出されるのがベストになります。その場合心拍数によってカロリー消費を計算します。

アクティビティとして入力してしまうと、すでに設定されているカロリーで計算されてしまいます。アクティビティととして入力してしまう場合、データが上書きされてしまうのでこの様に表示されるかもしれません。

[bonbonko]

だいぶ経っていてすみません。

ストラバ連携でのストラバのデータをfitbitのアクティビティとして自動連携して表示されるものです。

Fitbitで計測すれば、心拍数からカロリー消費を表示するのですね。

Fitbitの場合、自動一時停止がないのであまり使わなくなりましたが、これからはFitbitのcharge２で計測してみます。