睡眠ステージにならない

[茄子茂]

睡眠ステージにしたいのですが

ずっと睡眠サイクルしか表示されません。

どうすれば睡眠ステージに切り替えれますか

[TR7743 · Accepted solution]

@茄子茂さんこんにちは

Alta HRなら睡眠ステージが得られますが……下の項目に心当たりありますか？

・手動で入眠、覚醒を記録している

・アプリが古い(よほど古くなければ大丈夫。旧UI最後のバージョンで確かめた経験あり)

・心拍数を記録していない(つけ方が悪い。アプリで心拍数計測をチェックしてみてください)

・電池が少ない(私自身は経験なし)

・睡眠時間が少ない(3時間以上が目安)

あれば改善してください。それでもダメならAlta HRの再起動をお試しください。

[茄子茂]

ありがとうございました😊