睡眠ステージ

[しゅんぺい]

fitbit　Inspire HRで、アプリはPhone SEで表示して、使っています。「睡眠ステージ、睡眠スコア」が出る時と、「睡眠サイクル」が表示される時の2パターンがあります。「睡眠ステージ、睡眠スコア」を常に表示させたいのですが、どのようにすればよいのですか？　どなたか、ご教示ください。

[TR7743 · Accepted solution]

@しゅんぺいさんこんにちは

睡眠ステージは(歩数計測に使う)Gセンサーだけでは判断できず、心拍計測も併用して行います。

寝る際にもきちんと手首に取り付けてないとダメですが、最初のうちは慣れないのでうまくいかないかもしれません。

心拍計測が24時間途切れずに行われているか確認してみてください。