04-29-2020 10:27
昨日買ったばかりのfitbit charge3ですが、睡眠ステージが表示されず首を捻っています。
睡眠時間や心拍数は表示されるんですが……
（グラフは真っ青で、何の折れ線もありません）
色々ネットを探しても分からなかったのですが、何か初期設定等が必要なのでしょうか。
夜の睡眠状態が気になってfitbitを購入したので何も分からず困っています。
よろしくお願いします。
05-01-2020 09:48
たぶん、睡眠が浅く、深い睡眠時間がないに近いのかと思います。
心拍数のとぎれがない、寝返りは記録されているが、睡眠サイクルがない。
このパターン、疲れている時など起きやすいです。
布団に入ってから、眠りにつくまで時間がかかる方などありがちな現象だと仲間内で結論つけました。
たぶん貴方も当てはまるかも
