Fasi sonno

[LauraG7]

Buongiorno , questa notte ho usato x la prima volta il mio Charge 3 , ma questa mattina non mi ha dato l’analisi delle fasi del sonno (rem,leggero,profondo ) con la relativa percentuale, ma solamente il grafico del sonno (addormentato,agitato,sveglio) . Nella schermata delle fasi del sonno mi dice “nessuna fase” x la giornata di oggi . È normale ? Io prima di andare a dormire gli ho impostato l’ora di inizio sonno, può essere x quello ? Grazie 

[DavideFitbit]

Ciao @LauraG7, benvenuta nel forum della Fitbit Community. 

Grazie per le tue domande riguardo alle difficoltà per visualizzare le fasi del sonno. 

Come descritto nell'articolo sulle fasi del sonno, in alcuni casi, è possibile che vengano visualizzati gli schemi del sonno (che mostrano il tempo in cui sei stato addormentato, agitato e sveglio) anziché le fasi del sonno:

• Se hai dormito in una posizione che impediva al tracker di ottenere una lettura del battito cardiaco coerente o se hai indossato il tracker troppo lento. Per risultati ottimali, indossa il tracker più in alto sul polso (2-3 dita sopra l'osso del polso). Il cinturino deve aderire al polso, senza stringere troppo.
• Se hai utilizzato l'opzione Inizia sonno ora nell'app Fitbit (anziché indossare il tracker per dormire). Per ulteriori informazioni sul monitoraggio del sonno, vedi Come si monitora il sonno?
• Se hai dormito meno di 3 ore.
• Il livello della batteria del tracker è molto basso.

Se stessi ancora trovando delle difficoltà con la rilevazione delle fasi del sonno, ti raccomando anche di riavviare il tracker e di configurarlo come un nuovo dispositivo, esso è stato utile ad altre persone. 

Resto in attesa delle tue notizie.