in data 05-31-2019 08:55
in data 05-31-2019 08:55
Buongiorno,
se prima di un allenamento registro le calorie della mia attività queste saranno molto di più delle calorie dello stesso allenamento inserite successivamente.
Descrivo un esempio realmente accaduto per essere più chiaro.
Ieri mi sono allenato con i pesi dalle 13:00 alle 14:00. Alle 13:00 ho fatto partire l'attività dal quadrante del Fitbit Inspire HR. Alle 14:00 l'ho interrotta. Ho consumato 480 kcal.
Ho in seguito cancellato l'attività dal pannello del cellulare.
Se reinserisco la stessa attività a posteriori, ovvero dico che dalle 13:00 alle 14:00 ho effettuato un allenamento coi pesi, l'attività viene inserita correttamente, il tracciato cardio è uguale a prima ma le calorie bruciate risultano 236. Com'è possibile?
Grazie
in data 06-02-2019 01:11
in data 06-02-2019 01:11
Ciao @Sonparo, grazie per la tua domanda e per aver condiviso tutti questi dettagli sull'allenamento pesi e la discrepanza che hai segnalato.
Gli esercizi registrati manualmente forniscono solo una stima del numero di calorie bruciate, quindi è prevista una certa differenza tra questi numeri. I dati più precisi corrispondono ai dati rilevati direttamente con il tuo dispositivo Fitbit durante l'allenamento.
Fammi sapere se avessi altre domande.