annulla
Visualizzazione dei risultati per 
Mostra  solo  | Cerca invece 
Intendevi dire: 

Quante calorie si bruciano con AB Swing?

Spettabile Moderatore,

possiedo da circa un mese un Fitbit Inspire HR e finora mi sono trovato benissimo.

La mia domanda è questa: dopo aver raggiunto il peso da me stabilito, vorrei appiattire un po gli addominali con l'attrezzo che ho esposto in oggetto. Ora per bruciare i grassi (dopo aver raggiunto il peso forma bruciando calorie) vorrei usare questo attrezzo. Su Internet non si trova alcun riferimento tecnico. Sapete dirmi quante calorie si bruciano in base ad un tot di allenamento ed un tot di minuti?

Vi ringrazio infinitamente per una vostra eventuale risposta.

Grazie

 

Modifica del moderatore: tema aggiornato per chiarezza

Soluzione accettata
0 Kudos
3 RISPOSTE 3

È ottimo vederti in giro @MarDan6367.

 

Grazie della tua domanda su quante calorie si bruciano in base ad un tot di allenamento ed un tot di minuti. Complimenti per aver raggiunto il peso da te stabilito. Sono contento di sapere che ti sia trovato benissimo con il tuo nuovo Fitbit Inspire HR. 

 

Al momento, non è possibile calcolare questa informazione sia da un dispositivo Fitbit che dal tuo account Fitbit. Il tuo rilevatore è in grado di registrare automaticamente le seguenti attività:

 

  • Camminata
  • Corsa
  • Bicicletta all'aperto
  • Ellittica
  • Nuoto 

Riconosce anche due categorie generali:

  • Sport—Sono inclusi sport che prevedono un movimento intenso, come tennis, pallacanestro, calcio e altri. Sport che non prevedono un movimento continuo o che hanno livelli di intensità variabili, come il golf, potrebbero non essere riconosciuti.
  • Esercizi aerobici—Attività aerobiche che prevedono un movimento continuo, come Zumba®, cardio-kickboxing e altre forme di danza.

 

Ecco puoi trovare gli esercizi che possono essere avviati manualmente dal tuo rilevatore:

 

14.jpg

 

Se la tua attività non è elencata sopra, puoi crearne un'attività personalizzata ma tieni presente che non sarà possibile inserire l'attrezzo con cui hai eseguito la tua attività. Devi andare al sito web fitbit.com > Diario > Attività > Registra attività > Crea attività personalizzata.

 

Se hai qualche domanda, per favore non esitare di contattarci nuovamente.

Have you received the answer you were looking for? Choose the post as the best answer!

Hai ricevuto la risposta che stavi cercando? Accetta il post come soluzione!

¿Has recibido la respuesta que estabas buscando? ¡Acepta el post como solución!

Soluzione accettata
0 Kudos
Grazie per la tempestiva risposta, ora per concludere vorrei porvi un’ultima domanda:
Per il mantenimento del peso raggiunto, devo soltanto continuare a bruciare lo stesso numero di calorie assunte col cibo, oppure esiste un’altra procedura?
Grazie infinitamente note per la na vostra risposta.

Inviato da iPhone
Soluzione accettata
0 Kudos

Grazie dell'aggiornamento @MarDan6367. Scusi per il ritardo nella mia risposta.

 

In modo da raggiungere oppure mantenere un obiettivo di peso, puoi impostare un piano alimentare. Per ulteriore informazione, per favore visita questo articolo

 

Oltre a questo, puoi dare un'occhiata ai diversi obiettivi di salute e fitness con Fitbit.

 

Passa a trovarci quando vuoi.

Have you received the answer you were looking for? Choose the post as the best answer!

Hai ricevuto la risposta che stavi cercando? Accetta il post come soluzione!

¿Has recibido la respuesta que estabas buscando? ¡Acepta el post como solución!

Soluzione accettata