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Quale attività devo impostare per la spinning?

RISOLTO

in data ‎12-09-2018 19:09 - data ultima modifica ‎12-10-2018 03:30 autore Fitbit Moderator

in data ‎12-09-2018 19:09 - data ultima modifica ‎12-10-2018 03:30 autore Fitbit Moderator

Sul mio Versa nell’applicazione allenamento trovo queste attività precaricate: 

•Corsa 

•Bici 

•Nuoto

•Tapis roulant 

•Pesi

•Esercizi a intervalli 

•Esercizio

Vorrei capire quale attività devo impostare per la mia sessione di spinning?

 

Modifica del moderatore: formato

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in data ‎12-10-2018 03:30

in data ‎12-10-2018 03:30

@AngeloF. È ottimo vederti in giro.

 

Sono contento di rispondere alla tua domanda su come impostare la tua sessione di spinning. Oltre a quelle attività che hai elencato, puoi aggiungere più. Per favore visita questo articolo e scorri sotto fino a non trovare la sezione Come si cambiano o si riordinano gli allenamenti nell'app allenamento?

 

Se hai qualche altra domanda, per favore fammi sapere.

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in data ‎12-10-2018 03:30

in data ‎12-10-2018 03:30

@AngeloF. È ottimo vederti in giro.

 

Sono contento di rispondere alla tua domanda su come impostare la tua sessione di spinning. Oltre a quelle attività che hai elencato, puoi aggiungere più. Per favore visita questo articolo e scorri sotto fino a non trovare la sezione Come si cambiano o si riordinano gli allenamenti nell'app allenamento?

 

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in data ‎12-10-2018 07:37

In risposta a EdsonFitbit

in data ‎12-10-2018 07:37

Grazie per la risposta. 

Vorrei anche sapere se per un allenamento misto fatto di pesi e attività a corpo libero... Va bene l’attività ESERCIZIO per monitorare l’allenamento? 

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