FitBit Kalorien - Ziel

[fitlinchen]

Und zwar werden ja am Tag teilweise von Fitbit ja schon die groben kcal. angegeben. Was bei mir immer 3200 kcal. sind. Aber wenn meine FitBit den verbrauch berechnet komme ich trotz 1 1/2 Stunden Sport und sonstigen Bewegungen auf max. 2800kcal. und ohne Sport auf 1900kcal.. Jetzt würde ich gerne wissen was die 3200kcal. bedeuten die immer angegeben werden bei der kcal. Skala. Kann es sein das es dran liegt das ich einen Ruhepuls 40 Schlägen pro Minute habe der mir weniger berechnet

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[JuanFitbit]

Hallo @fitlinchen sei willkommen bei der Community! Gerne gehe ich auf deiner Frage der kcal ein. 

Abhängig wo du die 3200 kcal siehst können diese unterschiedliche Bedeutungen haben. 

Deine Beschreibung nach, nehme ich an, dass die 1900 kcal ohne Sport zu betreiben, könnte dies dein Grundumsatz sein. 

Damit wir dir eine bessere Erklärung geben, würdest du einen Screenshot auf deine Antwort anhängen so dass wir die Zahlen sehen?

Ich freue mich auf deine Antwort. 

[fitlinchen]

DAs Bild habe ich jetzt angehangen. Ich hoffe das sie jetzt verstehen was ich meine mit den 3200kcal. wie die zustande kommen.

[JuanFitbit]

Hallo @fitlinchen schön wieder von dir zu erfahren. Vielen Dank für das beigefügte Bild, es hat viel geholfen deine Frage zu verstehen.   

Die Linie mit den 3200 kcal, zeigt dir die von dir als eingestellten täglichen Ziel der verbrannte Kalorien. 

Mehr darüber kannst du hier erfahren. Da findest du auch Anweisungen wie du diese ändern kannst. 

Hoffe dies hilft dir weiter. 

[fitlinchen]

Achse ok vielen lieben Dank!