Wie erzielte ich ein korrektes kolarienvernauch Ergebniss

[Pinkerella]

Ich hab seit einer Woche mein fit bit Charge 3.

Hauptberuflich arbeite ich an der Kasse und komm von dort nur selten weg. Trotzdem kanck ich die Marke von 10000 ohne Probleme. Is ja klar. Aber ich würde halt gern wissen wie ich ungefähr einen korrekten Kalorienverbrauch errechnen kann. 

Via herzfrequenz oder so. 

[Uli72]

Ich denke, der Tracker errechnet den Kalorienverbrauch über die Herzfrequenz. 

Natürlich berücksichtigt er auch deine persönlichen Daten wie Geschlecht, Größe und Gewicht.

Aber an den Schritten macht er das meiner Meinung nach nicht fest.

Wenn du sportlich unterwegs bist, steigt ja auch die Herzfrequenz.

[JuanFitbit]

Hi @Pinkerella , @Uli72 , schön euch wieder da zu sehen. Vielen Dank für eure Beiträge. 

Ich wollte nur kurz einspringen und euch diese Informationen mitteilen. Wie berechnet mein Fitbit-Gerät den Kalorienverbrauch? Vielleicht findet ihr diese hilfreich . 

Meldet euch wieder falls ihr weiteres Mitteilen wollt.