Zu hoher Kalorienverbraucht

[Alicja-38]

Hallo, ich habe vor paar Tagen fit bit  charge 3 geschenkt bekommen und es wäre alles super wenn er keine falschen Werte liefern würde. Die Kalorienverbrennung ist viel zu hoch, es kann nicht sein, dass man bei 5000 Schritten schon über ein 1000 Kalorien verbrannt hat. Das wäre ja toll.  Das man im Schlaf auch Kalorien verbrennt ist klar, aber gleich 400?  Ist jetzt der Tracker kaputt? oder kann man das irgendwie einstellen ?

[Harry78]

@Alicja-38 

Doch! Die ca. 400 Kcal sind der sogenannte Grundumsatz. Deine Organe (Herz, Hirn, Lunge, Leber usw.) müssen doch auch von etwas in Gang gehalten werden, während du schläfst. Das ist in Ordnung. Der Tracker ist nicht kaputt und man kann auch nichts daran einstellen. Die Kalorien errechnen sich nach deinen individuellen Werten, die du bei der Einrichtung deines Fitbit-Kontos eingegeben hast (Alter, Geschlecht, Gewicht, Körpergrösse).