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Cardio-Belastung vs. Aktivzonenminuten

GELÖST

am ‎02-19-2025 21:48 - zuletzt bearbeitet am ‎09-23-2025 01:09 von Fitbit Moderator

am ‎02-19-2025 21:48 - zuletzt bearbeitet am ‎09-23-2025 01:09 von Fitbit Moderator

Hallo!

Was genau ist denn der Unterschied zwischen der Cardio-Belastung und den Aktivzonenminuten?

Es wird doch beides auf den Herzschlag bezogen oder nicht?

Vielen Dank, 

Moni

 

Moderator edit: updated subject for clarity

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Akzeptierte Lösungen

am ‎02-20-2025 06:34

am ‎02-20-2025 06:34

Hallo @Moehre1986 

Für eine Minute im Fettverbrennungsbereich bekommst Du eine Aktivzonenminute. In den Bereichen darüber bekommst Du je 2 AZM pro Minute.

Community Council Member

Roland | Austria

Using Pixel Watch and Aria with Fitbit App on Android.

Used Fitbit One, Charge 2, Versa, Versa 2 and Sense.

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2 ANTWORTEN 2

am ‎02-20-2025 06:34

am ‎02-20-2025 06:34

Hallo @Moehre1986 

Für eine Minute im Fettverbrennungsbereich bekommst Du eine Aktivzonenminute. In den Bereichen darüber bekommst Du je 2 AZM pro Minute.

Community Council Member

Roland | Austria

Using Pixel Watch and Aria with Fitbit App on Android.

Used Fitbit One, Charge 2, Versa, Versa 2 and Sense.

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am ‎02-27-2025 23:55

Als Antwort auf BaldEagle74

am ‎02-27-2025 23:55

Vielen Dank! 

Aber was ist denn dann der Unterschied zur Cardio-Belastung? 

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