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Leistungsumsatz berechnen

am ‎05-12-2022 10:51 - zuletzt bearbeitet am ‎12-20-2022 04:34 von Moderator

am ‎05-12-2022 10:51 - zuletzt bearbeitet am ‎12-20-2022 04:34 von Moderator

Hallo habe eine frage besitze eine fit bit versa 3 und dir zeig  ja immer nur den gesamzumsatz an also wie sogut jede fitbit.

Kann ich jetzt iwo NUR meinen leistungs Umsatz sehen ? Oder wie berechne ich ihn mir am Ende des Tages wenn ich die Uhr ablegen? LG Danke im voraus

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1 ANTWORT 1

am ‎05-12-2022 19:43

am ‎05-12-2022 19:43

Hallo @SunsetRunner 

Den Grundumsatz errechnest Du dir am einfachsten gleich nach dem Aufstehen. Wenn Du zb. um 6:00 aufstehst und dann schon 450kcal verbraucht hast - 450/6=75kcal pro Stunde.

Das kannst dann hochrechnen und am Tagesende abziehen.

Ansonsten siehst du bei Trainings, wie viele kcal (inkl. Grundumsatz) Du dort verbraucht hast.

Mehr Möglichkeiten gibts (noch) nicht.

Community Council Member

Roland | Austria

Using Pixel Watch and Aria with Fitbit App on Android.

Used Fitbit One, Charge 2, Versa, Versa 2 and Sense.

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