Mehr als 1000 verbrannte Kalorien nach 1500 Schritte

[Jessi2122]

Hallo 👋🏽 

habe mir jetzt eine fitbit versa zugelegt. 

Seit dem ich sie heute um habe bin ich circa 1500 Schritte gelaufen und die Uhr zeigt mir an das ich dadurch 1050 kcal verbraucht habe ? ! Das geht doch gar nicht oder ? Wenn ich überlege das ich am Tag meist so 15000 Schritte gehe würde ich ja hochgerechnet was bei 10000 kcal verbrauchen?! Das ist ja utopisch .... wa so läuft da falsch?! Bei dem Einstellungen habe ich Gewichte große Alter eingegeben, Ziele sind standardmäßig eingestellt 

[LuciaFitbit]

Hallo @Jessi2122, willkommen bei der Community! Gerne erkläre ich dir woher diese Kalorien kommen. Die Fitbit Geräte zählen nicht nur Kalorien, die wegen Aktivität verbrannt werden. Der Körper verbrennt Kalorien, um lebenswichtige Funktionen aufrechtzuerhalten, selbst wenn man sich nicht bewegt. Mehr Informationen darüber, kannst du hier erfahren:

Kalorien Grundumsatz

Wie werden Kalorien allgemein berechnet?

Hoffe diese Informationen helfen. 😉