Zahlenvergleiche zu vorhergehenden Trainings bzgl. Fehlersuche sind suboptimal. Erstens ist schwer zu überprüfen, ob die Belastung identisch war, zweitens üb die körperliche Fitness gleich war und drittens, das IMHO Wichtigste, könnte es ja sein, dass die Werte vorher die falschen waren.
Hast Du denn evtl. eine weitere Pulskontrollmöglichkeit? Brustgurte sind hier am genauesten (völlig unverständlich, dass FitBit nicht die Möglichkeit bietet, einen optional mit einzubinden, um die prinzipbedingten Schwachstellen der Unterarmpulsmessung zu eliminieren). Oder ein Pulsoximeter?
Man kann natürlich auch manuell den Puls messen- aber das ist beim Training mehr als schwierig und eine Messung über die Zeit wäre besser.
Ich nehme die Werte beim Training bei einer Pulsmessung am Arm eh nur als sehr groben Richtwert- vor allem, wenn die Arme dabei viel bewegt werden. Krafttraining/Übungen geht sowieso nicht zuverlässig.
Insgesamt bin ich, was Trainingsdaten angeht, auch extrem enttäuscht von der Uhr (gilt aber leider für alle, die nur diese Messart anbieten). Beim Vergleich mit meinem Polar Brustgurt werden die Messfehler offensichtlich.
Leider gibt es IMHO keine Lösung auf dem Markt, der eine recht unauffällige Uhr wie die Fitbit mit der Trainingsgenauigkeit von Garmin oder Polar kombiniert. Ich möchte auch nicht den ganzen Tag mit so einer Riesenuhr wie die von den letztgenannten herumlaufen.
Ginge es mir aber nur Trainingstracking wäre es aber gar keine Frage, nur den Brustgurt mit Polar oder Garmin einzusetzen.
Ich denke, FitBit verschenkt hier erhebliches Potenzial, indem sie keine zuverlässige Pulsmessung während des Trainings anbietet (und diese Kompatibilitätsliste ist auch ein schlechter Witz- niemand sonst hat solche Probleme bei Android Smartphones).
vg,
