am 07-15-2019 11:14
am 07-15-2019 11:14
Hallo, ich mache immer solche 20
minutes Workouts auf youtube. Allerdings weiss ich nicht wirklich welche Übung ich auswählen soll?! Bootcamp?!
Lg anna
am 07-15-2019 21:26
am 07-15-2019 21:26
Hallo @SunsetRunner , schön dich erneut bei der Community! Vielen Dank für deine Informationen. Je nach, was bei den Workouts trainiert wird könntest du Training, Gewichte, Zirkeltraining, Intervalltraining verwenden. Bootcamp wurde als eine sehr intensive Aktivität programmiert. Wie du die Übungen an der Uhr änderst, findest du hier.
Lass mich bitte wissen, falls du weitere Fragen haben solltest.
JuanFitbit | Community Moderator, Fitbit. Hat dir mein Beitrag geholfen dann markier ihn als Lösung und gib mir Kudos !! Habt ihr Tipps um fitter zu werden? Lifestyle Discussion forum.