Bienvenu sur la Communauté Fitbit @GIACO2A. Ce sera un plaisir de répondre à tes questions.
Un programme alimentaire et enregistrer tes repas tous les jours va permet de suivre tes progrès vers un objectif en fonction de tes apports et de tes dépenses caloriques. En effet, Fitbit peut t'aider à analyser non seulement tes pas et tes activités, mais également les aliments que tu consommes. Si tu as un programme alimentaire ce compteur te permettra de suivre ton progrès vers un objectif en fonction de tes apports et de tes dépenses caloriques.
Peux-tu m'indiquer :
- As-tu mis un objectif de calories par jour?
- As-tu un programme alimentaire? si oui lequel?
Finalement, pour en savoir plus je te recommande l'article Comment suivre mon alimentation avec Fitbit ?
J'espère que cette information te sera utile. Tiens-moi au courant !
GraceG | French and English Community Moderator, Fitbit
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