Strecke und Schritte

[fsmfb]

Hallo Community, ich hab' nochmal eine Verständnisfrage: Sind eigentlich Strecke und Schritte unabhängige Ziele, oder ist es so, dass bei "normalen" Einstellungen die Ziele nur unterschiedliche "Formulierungen" derselben Vorgabe sind? Ich weiß nicht, ob ich mich verständlich ausdrücke, daher noch eine andere Frage gleichen Inhalts: Sollte es so sein, dass ich (bei Defaultwerten) das Streckenziel "automatisch" erreiche, wenn ich die voreingestellten 10.000 Schritte gegangen bin - oder eben nicht?

[Deichgraf]

Hi,

du kannst für beides unabhängig Ziele vorgeben. Aber im Grundsatz hast du recht. I.d.R. ist das Verhältnis von Schritten und Strecke gleich. Bei mir 0,77m Schrittlänge sind 10.000 Schritte immer 7,7km. Als Schrittziel 10.000 einzugeben und als Kilometerziel 8 km macht also nicht wirklich Sinn, weil bei 8km immer 10.000 Schritte erreicht sind. Aber für so manchen ist km eben ein "sinnvolleres" Ziel als die recht abstrakten Schritte.

LG

Robert

[fsmfb]

Hm. Danke für die Antwort, Deichgraf. Dass ich für beides technisch unabhängig Ziele vergeben kann, ist natürlich zutreffend - daher kam ja meine Frage, ob es nämlich inhaltlich korrekt ist, dass die beiden Angaben technisch unabhängig sind. Deine Erläuterung hat allerdings meine Fragezeichen nicht beseitigen können.

Es ist de facto nicht ganz so, wie Du schreibst, dass die gleiche Schrittzahl immer die gleiche Strecke ergibt. Ich habe in meinem Profil keine Schrittlängen gepflegt, sprich: Fitbit geht von Standardwerten aus. Wenn ich nun aus Strecke und Schrittzahl die Ist-Schrittlängen berechne, schwanken die Werte innerhalb der letzten Woche an den einzelnen Tagen zwischen 69,4 und 77,3 Zentimetern. Somit erreiche ich mein Streckenziel oft auch dann nicht, wenn ich die 10.000 Schritte gegangen bin, denn per Standardvorgabe soll ich täglich 8,05 km gehen, wozu die Schritte nach Adam Riese also 80,5 cm lang sein müssten. Insofern ist mir auch gar nicht klar, wie das Standardstreckenziel zustande kommt ... Mehr Fragen als Antworten, seufz ...!  Kann jemand Licht ins Dunkel bringen?

[Deichgraf]

Hmm,

soweit ich weiß, gibt es bei den Standardwerten einen Geh-Wert und einen Lauf-Wert. D.h., wenn der Fitbit merkt, dass du rennst nimmt er einen anderen Wert an, als wenn du normal spazierst/wanderst. Falls du nicht rennst, dann erkennt er vielleicht schnelles Gehen bei dir als rennen und nimmt den anderen Wert.

Bei mir gibt es auch Schwankungen an verschiedenen Tagen. Manchmal habe ich ein paar cm mehr pro Schritt und mal weniger. Langfristig ungefähr 77cm/Schritt, manchmal 74-79.

LG

Robert

[nortro]

Moinsen.

Kleine Anmerkung.. Ihr könnt zwar xx Zentimeter als Schrittlänge eingeben, aber auch wenn Ihr es noch so doll versucht.. jeder Schritt für sich ist quasi einzigartig.. und so erkennt der Tracker auch mal schon einen kleinen "Stolperer" als Schritt und beim nächsten Mal macht Ihr einen riesen Satz..
Daraus folgt logischerweise, dass eine durchschnittliche Berechnung auf Basis der Anzahl Schritte nur graue Theorie ist und man darüber vielleicht auch keine wissenschaftliche Abhandlung schreiben muss, denn auch die Umsetzung findet ja nicht unter den Bedingungen eines wissenschaftlichen Feldversuches statt..

Nehmt es gelassen und einfach als "Richtwert" für das, was Ihr über den Tag so treibt oder auch nicht. Und unter der Prämisse kann solche minimalen Differenzen dann auch locker sehen 🙂

Gruss,
Michael

[fsmfb]

Genau - ich glaube, ich nehme es jetzt so gelassen, dass ich auf das Kilometerziel ganz verzichte. Dann gehe ich eben meine 10.000 Schritte täglich - "un' jut iss." Nochmal danke allerseits und schönes Wochenende!