Zu wenig Netto Kalorien aufgenommen- Gewicht steigt an

[LillyvanPug]

Hallo. Ich habe eine Frage: mein Grundumsatz beträgt 1250 Kalorien, mein Fitbit zeigt mir teilweise 2400 Kalorien an die ich zu mir nehmen sollte. Ich habe jetzt eine Weile zwischen 1400- und 1800 Kalorien gegessen. Nun zeigt mir My Fitness Pal aber an, dass ich ständig unter dem Grundumsatz bin wenn ich meine Netto Kalorien anschaue. Und in den letzten Wochen habe ich sogar zugenommen trotz weniger Kalorien. Kann es sein dass es zu wenig Kalorien sind die ich zu mir genommen habe? Muss ich denn bei mehr Bewegung auch so viel mehr essen?

[BaltazarFitbit]

Hallo @LillyvanPug hast du schon verucht die Verbindung von MFP und Fitbit zu entfernen und danach erneut zu stellen. Dadurch könnten diesen Fehler behoben werden. 

LG 😄

[LillyvanPug]

Die Werte sind ja alle richtig. Ich habe aber unter dem Limit gegessen, und nehme trotzdem zu

[BaltazarFitbit]

Hallo @LillyvanPug hast du schon deine Einstellungen überprüft? Nämlich Älter, Größe usw.

Du kannst deine Einstellungen oben rechts unter der Zahnradsymbol bearbeiten.

[LillyvanPug]

Ja, das ist alles korrekt. Auch die Schrittlänge habe ich angepasst