Phases de sommeil se retrouvent coupées 1 ou 2 fois

[Emilieromane]

Bonjour,

J'ai récemment acheté la inspire 2 surtout pour les phases de sommeil, le souci c'est que la plupart des nuits se retrouvent coupées 1 voire 2 fois et donc tous mes résultats sont faussés et je ne comprend pas pourquoi.. 

Si quelqu'un a une explication.. C'est frustrant car il me calcul mon score et temps de sommeil sur une mauvaise durée du coup.. 

Merci, belle journée à tous ! 

Édition de modérateur : Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[GraceGFitbit]

Bienvenu sur la Communauté Fitbit @Emilieromane.

Tu peux avoir des inconvénients avec les phases de sommeil si :

• Si tu dors dans une position qui a empêché le coach électronique d'obtenir une mesure cohérente de ta fréquence cardiaque ou si tu l'as porté de manière trop ample ou trop serre. En effet, Fitbit se sert de la combinaison des types de mouvements et surtout de la fréquence cardiaque pour générer une estimation de tes phases de sommeil. Pour de meilleurs résultats, porte ton coach électronique plus haut sur ton poignet (environ la largeur de 2 à 3 doigts au-dessus de l'os de ton poignet). Le bracelet doit être bien positionné mais pas trop serré.
• Si le niveau de batterie de ton coach électronique est insuffisant. 
• Si tu as utilisé l’option -Commencer à dormir maintenant- dans l’application Fitbit. 
• Si tu as dormi moins de 3 heures.

Prends en compte aussi les conditions suivantes :

• Le logiciel du portable est à jour. 
• L'application Fitbit est à jour. (Très importante).
• L’application Fitbit peut être exécutée en arrière-plan sur ton téléphone.

J'espère que cette information te sera utile.