Aujourd'hui 22 août. Ça fait un mois que j'ai reçu plusieurs piqures de moustiques sur le mollet de la jambe droite. Je voudrais courrir 21 kms (ce que je pouvais faire avant), mais après 10 kms mon mollet se crampe et je ne réussi plus à le relaxer. Il reste encore quelques traces de ces piqures. Que faire pour éviter ces crampes?
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