¿Cómo registro la actividad Subir y bajar escaleras?

[pifare53]

Hola.

Quiero realizar durante una temporada la actividad "Subir y bajar escaleras" .

¿Qué tipo de actividad o ejercicio es? 

En el reloj blaze ¿Qué tipo de actividad debo poner? .... 

¿Cuántas escaleras o pisos es recomendable hacer en una sesión? 

Muchas gracias.

Editado por moderador: título actualizado para claridad. 

[AndreaFitbit]

Es muy bueno verte de nuevo por la comunidad @pifare53. Con gusto te ayudaré con tu inquietud acerca de tu actividad "subir y bajar escaleras".

Te recomiendo que preguntes en el gimnasio o a un experto qué tipo de actividad es y el número de pisos recomendable en una sesión. 

Puedes poner tu Blaze en entrenamiento. 

Déjame saber si tienes más preguntas. 

[pifare53]

Hola. Gracias por la respuesta.

Pondré mi blazer en entrenamiento y preguntaré en mis clases de gimnasia cuántas  escaleras es aconsejable subir (Y luego bajar) en casa actividad

[AndreaFitbit · Accepted solution]

Ha sido un gusto @pifare53. Sigue participando en la comunidad.

Recuerda que si tienes más preguntas siempre puedes volver.