Bonjour,
J'utilise une montre blaze depuis 6 mois dans l'objectif de bouger plus et surtout de perdre du poids.
Depuis 4 mois je saisi mon alimentation avec en objectif -1200 cal/jour.
Résultat 22 kg de perdu pour un objectif de 30 kg ... Il reste encore un bon effort a faire ...
Je calcul ma perte de poids en fonction des calories ( 9000cal/kg), et je me pèse pour vérifier...
Globalement ca marche bien ...
C'est un peu fastidieux et je me dis que la montre ou l'application doit le faire ?!
Je pense même avoir déjà vu une date d'atteinte d'objectif, mais impossible de le retrouver !
Pouvez vous me dire où trouver la date d'atteinte de l'objectif ??
D'avance merci,
Geof
