Trageweise des Blaze

[Masi1993]

Hallo erst mal alle zusammen 

Ich habe seit einigen Tagen den Blaze tracker zuhause und bin ziemlich zufrieden damit. 

Ich hätte allerdings zwei Fragen. 

Wie fest schnallt ihr das Band um das Handgelenk? Kann es locker sitzen oder sollte es fest sitzen? Also nicht den Blutfluss abschnüren aber das es sich halt nicht am Handgelenk bewegt. 

Habt ihr Erfahrungen mit den kalorienangaben? Möchte ein Defizit erreichen und die angezeigten Kalorien erscheinen mir recht hoch (3200 ohne Sport) bin 183 groß wiege 74 kg und bin in meinem Beruf teils auf den Beinen, teils im Auto und teils sitze ich am Schreibtisch. 

Ich bedanke mich schon einmal im voraus 🙂 

Moderator edit: Topic

[MarcelBK]

Herzlich willkommen in der Community @Masi1993! Was die Trageposition deines Blaze Trackers angeht rate ich dir einmal die Tipps aus diesem Artikel unserer Hilfe-Seite zu lesen und auszuprobieren. Ich habe ebenfalls einen sehr guten Beitrag von  @Marianna85 gefunden, der das Kaloriendefizit erklärt. Schau mal ein und bei weiteren Fragen melde dich nochmal.

Ich wünsche dir einen schönen Tag!