Unterschied aktive Minuten und Training....?

[pombeer]

Hallo,

habe seit Anfang an den Blaze und bin super zufrieden mit dem Blaze. Bin 3 mal in der Woche im Sportstudio Kardio und Geräte trainieren. Bei mir sind natürlich die aktiven Minuten höher als die einzelnen Trainingsabschnitte an einem Tag. Nun zur Frage, meine Frau hat seit ein paar Tagen den Flex2, der ja ohne Plusmesser ist.

Meine Frau geht in kein Sportstudio, aber sie läuft jeden Tag einen strammen Schritt, so daß es vom Flex2 als "gehen" erkannt wird. Aber am Ende des Tages sind die Gesamtminuten vom "Tarining" höher als die bei "aktive Minuten". Wie kommt das? Ich kann es irgendwie nicht erklären. Habe schon das mit den "MET´s" usw. gelesen, aber das erklärt irgendwie auch nicht meine Frage.

Na einer eine Idee?

Gruß

Micha aus Berlin 

[MarcelBK]

Hey @pombeer schön dich mal wieder hier, in der Community, zu sehen! Die Anzahl der Aktiven Minuten hängt immer von der Intensität der Aktivität ab. Ebenfalls beachte dass die Aktiven Minuten ausschließlich nach 10 Minuten durchgängiger Aktivität gezählt und gutgeschrieben werden. Wenn zum Beispiel eine Pause in der Aktivität gemacht wird benötigt es erst wieder 10 Minuten mäßig intensiver bis intensiver Aktivität bis wieder Aktive Minuten angerechnet werden.

Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche! 

[pombeer]

DaNe für die Antwort, Aber das erklärt nicht warum bei meiner Frau das Training mehr als aktive Minuten ist....

[pombeer]

Hat denn keiner eine Idee oder für mich einleuchtende Erklärung....

[MarcelBK]

Hey @pombeer! Ja das Training deiner Frau kann mehr sein als die aktiven Minuten, da es möglich ist dass die Intensität des Trainings nicht gleich war. Somit kann dass Training zum Beispiel 60 Minuten andauern aber es ist möglich dass nur 40 Minutenn intensiv trainiert wurde und daher werden ausschließlich 40 aktive Minuten angerechnet.

Bleib aktiv!