In che categoria ricadono i miei corsi in palestra? Charge 6

[Valyly]

Salve a tutti, vorrei confrontarmi su una cosa. Se voglio registrare su Fitbit le mie sessioni di allenamento in palestra fatte con i corsi, come mi regolo? Come esempi:

- Step / Functional Step

- Low Body / abs / full body

- Sculpt

- Barre

Non so mai se dovrei metterli magari semplicemente in Esercizi Aerobici o magari Esercizi a Circuito, o Esercizi e basta. O magari altro che non so.

Voi come vi regolate?

Modifica del moderatore: tema aggiornato per chiarezza.

[CrisVillaFitbit]

Ciao e benvenuta nella Fitbit Community, @Valyly.

Grazie mille per farmi sapere la tua domando riguarda ai tuoi corsi in palestra e come regolarli sul tuo Charge 6.

C'è un'opzione, Pesi, per esempio per le barre, e per gli altri ti raccomando di utilizzare esercizi aerobici, allora, in base all'allenamento, puoi scegliere di modificare il tipo di allenamento, l'ora di inizio e di fine, la distanza percorsa e le calorie bruciate.Per modificare l'allenamento, tocca l'icona della matita.

Puoi controllare questo articolo per ulteriore informazione.