Muchas veces escuchamos que el desayuno es la comida mas importante del dia, y la verdad hace mucho sentido. Dejar el automovil lleno de gasolina al inicio, y luego ir cargando de a poco a medida que pasan las horas.
Pero por ejemplo, en mi pais CHILE, es muy usual que el desayuno sea solo un poco de cereales con leche, o un pan con queso y algo mas. Para luego al almuerzo, asaltar el refrigerador y comer como si no hubiese un mañana.
Me encantaría probar desayunar bien, y lo he hecho mas de alguna vez!! PERO con muy poco tiempo en las mañanas, no da el tiempo para cocinar todos los días. O debería despertar a las 5am siempre.
Algunas sugerencias de como mejorar esto?
Recetas simples, rápidas, nutritivas y caloricas?
