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Anpassung Kalorienumsatz

am ‎07-29-2023 23:30

am ‎07-29-2023 23:30

Hallo liebes forum.

Folgende Frage:

Angenommen Fitbit errechnet pro Woche ein Kalorien Defizit von 3500 kcal. 

Aber ich nehme 1 kg ab, in der Woche.

(es ist bereits Woche 16 der Diät, es geht als nicht um eine anfängliche Schwankungen oder 'wasser'...) 

Wird dann mein kalorienumsatz angepasst, durch den Algorithmus?

Denn dann wäre es ja so, dass ich in Wirklichkeit 7000 kcal Defizit gehabt habe (um ca. 1kg Gewichtsverlust zu erklären) , und Fitbit sollte seine Schätzung meinem Gewichtsverlust anpassen.

Danke & Grüße

Daniel

Akzeptierte Lösung
1 ANTWORT 1

am ‎07-31-2023 06:42

am ‎07-31-2023 06:42

Evtl. können @JuanFitbit oder @RodrigoMFitbit hier einen tieferen Einblick geben...

Community Council Member

Roland | Austria

Using Pixel Watch and Aria with Fitbit App on Android.

Used Fitbit One, Charge 2, Versa, Versa 2 and Sense.

Akzeptierte Lösung
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