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Beim höhen Puls bekommt man einen höheren Kalorienverbrauch?

Ihr Lieben,

 

ich habe die Charge HR und mein Puls ist relativ hoch von Natur aus. Im Ruhezustand bin ich bei etwa 85 und im "normalen Alltag" bei durchschnittlich 95. 

Der Tracker zeigt mir ständig an ich bin im Fettverbrennungsmodus.

 

Wird mir also ein höherer Verbrauch angezeigt, als er tatsächlich ist?

 

Lieben Gruß

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1 ANTWORT 1

Hallo @SunsetRunner willkommen bei der Community! Gerne beantworte ich deine Frage. 🙂 Der Kalorien Verbrauch wird mithilfe von deinen persönlichen Daten und der Herzfrequenz-Messung geschätzt. Das bedeutet, dass der Verbrauch bei einem höheren Puls, auch höher sein wird. Unser System nutzt ein Algorithmus, das auf standard physikalischen Bedingungen basiert ist, um diesen Wert zu berechnen. In deinem Fall, empfehle ich dir, dich im Kontakt mit einem Gesundheitsspezialist zu setzten, um die genauste Schätzungen deines Verbrauches zu bekommen. 

 

Hoffe diese Informationen helfen!

Lucia | Community Moderator, Fitbit

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