Erreichter Kalorienverbrauch Ziel

[SuHuay]

Hallo,

meine Charge macht immer ein Feuerwerk, wenn ich 1956 Kalorien verbraucht habe. Was hat dieser Wert denn genau zu bedeuten und aus welchen Angaben setzt er sich zusammen? Und wo finde ich meinen Grundumsatz?

Danke im Voraus für Eure Antworten.

Lg, Su

[LuciaFitbit]

Hallo @SuHuay willkommen bei der Community! Die Feuerwerke erscheinen, wenn man sein primäres Ziel erreicht. Für Kalorien wird das Ziel am Anfang automatisch dargestellt. Das Ziel hängt ab vom den Geschichtsplan (wenn es gibt), wie viele Kalorien man im Durchschnitt pro Tag verbrennt und den Grundumsatz. Das Ziel kannst du auch anpassen indem du die Schritte auf diesen Link befolgst: Wie tracke ich meine Gesundheits- und Fitnessziele mit Fitbit?

Sonnige Grüße