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Zielgewicht erreicht - was nun?

Wenn das Zielgewicht erreicht wurde, regelt dann Fitbit automatisch auf Gewicht halten oder muss ich den Ernährungsplan manuell anpassen? Wie ist das bei MPI?

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2 ANTWORTEN 2
Soll natürlich MPF heissen - also Myfitnesspal.
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Schade - keine Antwort 😞

Ich habe den Verdacht, dass das wohl nicht dynamisch gehen wird. Sprich das Gewicht würde immer weiter fallen.
Anders herum: wenn Gewicht halten eingestellt ist und man nimmt zu oder ab - werden dann dynamisch die Kalorien wieder reduziert bzw erhöht?

Ich stelle mir das programmiertechnisch relativ einfach vor. Der Trend müsste halt beachtet werden.
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