in data 12-02-2016 17:04
in data 12-02-2016 17:04
Ciao a tutti! ho iniziato ad usare Fitbit Charge 2 da circa due mesi.
Nel frattempo ho aumentato la difficoltà dei miei allenamenti (pesi e funzionali) e ho notato che il mio battito minimo è sceso da 50 a 45...è normale?
Inoltre mi chiedevo se il battito minimo influenza in qualche modo il massimo, che faccio sempre più fatica ad avvicinarmi.
Grazie mille!! 😃
Risolto Andare alla soluzione.
in data 12-20-2016 18:55
in data 12-20-2016 18:55
Un abbassamento del battito a riposo generalmente indica una buona salute del cuore. Per uno sportivo è normale un battito a riposo tra 40-60. Un uomo adulto che pratica poco o niente sport invece lo ha tra 60-90.
in data 12-20-2016 18:55
in data 12-20-2016 18:55
Un abbassamento del battito a riposo generalmente indica una buona salute del cuore. Per uno sportivo è normale un battito a riposo tra 40-60. Un uomo adulto che pratica poco o niente sport invece lo ha tra 60-90.