01-04-2016 23:17 - editado 01-04-2016 23:18
01-04-2016 23:17 - editado 01-04-2016 23:18
¡Hola mis amigos de la Comunidad!
Quería hablar de mis objetivos para 2016, y también ver si ustedes tienen. Juntos, podemos comenzar a 2016 con gusto, y sería interesante ver en unos meses como nos ha ido.
Aquí les dejo unos de mis objetivos para 2016:
¿Que son SUS objetivos para el año nuevo?
el 01-05-2016 15:25
el 01-05-2016 15:25
¡Hola @EmersonFitbit! Tienes muy buenos objetivos, sobre todo enfocados en la salud.
Yo personalmente busco ser más activa (quiero empezar a nadar desde hace tiempo...) y hacer un poco más de ejercicio ya que no soy tan activa como quisiera.
¡Un saludo Emerson! Feliz 2016 .
el 02-21-2016 02:13
el 02-21-2016 02:13
Para el 2016 tengo 3 metas principales.
1. Completar 10 pasos diarios, creo que es una meta bién realizable y es un cominzo para dejar de ser tan poco activo. Cosas siemples como tomar las escaleres en lugar del ascensor, ir al puesto de un compañero en lugar de llamarlo para hacerle una consulta, me están ayudando a lograr la metas.
2. Reducir mi ingesta de azucar y carbohidratos.
3. Leer 36 libros, lees me ayuda a controlar mis niveles de estres , también escucho libros mientras camino, resulta relajante.
el 02-22-2016 12:11
el 02-22-2016 12:11
Bienvenido a la Comunidad de Fitbit @Eduardo_Snape . Gracias por compartir tus propósitos de año nuevo y por venir a los foros.
Sigue participando en la Comunidad y si tienes preguntas, no dudes en volver.