Classement de la semaine par calories ou "Activité"

[Thomas-86]

Ce serait bien de pouvoir modifier le classement de la semaine pour que ce soient les calories (ou autre) qui soient comptabilisées.

Je fais un peu de musculation, et donc très peu de "Pas" comparé à des amis coureurs. Mais j'aimerais au moins essayer de les titiller en terme de calories dépensées !

Serait-il possible d'ajouter un menu défilant, ou un paramètre, pour modifier le type de classement?

Soit dit en passant, les "Pas" sont beaucoup mis en avant. Je n'atteins jamais l'objectif quotidient des 10.000 alors que je fais du sport 4 fois par semaine.

Il pourrait être intéressant d'avoir un objectif d' "Activité" que l'on puisse valider avec des "Pas" ou des activités sportives diverses.Vélo, Natation, Judo, etc. ne comptent pas ou peu de "Pas" mais pourraient compter beaucoup d' "Activité".

Chaque sport ayant son ratio : un "Pas" de marche compte pour "1 activité" (Donc mettons "60 Activité" par minute de marche) , mais un "Pas" effectué en course compterait pour "2" (Donc "120 Activité" par minute de course).

Un étage compterait pour "20 Activité", un étage en course à pied pour "40 Activité".

Une minute de musculation pourrait compter pour "90 Activité" (Entre la marche et la course).

Une minute de natation compterait pour "240 Activité" (Je crois que c'est 2 fois plus de calories qua la course)
Etc.

Pourrait même être intégré dans la formule un coefficient qui augmente avec la durée de l'effort (une "Minute" en fin de footing compterait plus qu'une "Minute" du début).

Ou encore une case "Rythme" à cocher comprenant 2-3 choix : "Tranquile", "Normal", "Soutenu" ; qui modifierait encore le nombre d' "Activité" reçu. Ou un calcul automatique en fonction du rythme cardiaque enregistré.

Pourrait alors être mis en avant le score d' "Activité" et non le nombre de pas.

[SunsetRunner]

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Thomas-86 a écrit :

Il pourrait être intéressant d'avoir un objectif d' "Activité" que l'on puisse valider avec des "Pas" ou des activités sportives diverses. Chaque sport ayant son ratio : un "Pas" de marche compte pour "1 activité", mais un "Pas" effectué en course compterait pour "1.5".

Pourrait alors être mis en avant le score d' "Activité" et non le nombre de pas.

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la marche rapide, entre 8 et 10 km/h, consomme autant que la course.

et ne parlons pas de la marche athlétique, qui peut aller à 15 km/h

on les met dans quelle catégorie ? 

[Thomas-86]

Ha ha ! Forcément, il y a déjà des petits malins ! 😛

Disons que pour de la marche rapide on pourrait choisir "Marche" + "Rythme soutenu". Ce qui compterait alors autant d'activité que de la course à pied.

Par compte, en marche athlétique, "Rythme hyper-soutenu" ??? 😃

Mais l'idée est surtout de trouver un dénominateur commum entre de nombreux sports qui apportent des choses bien différentes, mais qui permettent tous de se bouger ! (Pas forcément en "Pas" : Vélo, Natation, Judo, etc.)

[SunsetRunner]

le problème est que "Rythme soutenu" n'a pas la même signification pour tout le monde.

je fais de la randonnée, et de la marche rapide

pour certains, 5km/h est soutenu

pour moi, c'est lent

[SunsetRunner]

Il est vrai que toutes les activitées ne sont pas liés aux pas mais c'es ce que la plupart de personnes ont en commun pour mesurer leur activité. Toujours est-il qu'il serait interessant de prendre en compte d'autres facteurs pour les challenges.