mise à jour du programme d'entrainement par intervalles

[GregG91]

Bonjour,

Après qu'un modérateur ait classé comme fonctionnalité existante mon 1er post, je reviens à la charge avec la même demande puisque cette fonctionnalité n'est pas existante. Je ne parle pas de 2 intervalles différents à répéter mais de 4 types ou plus d'intervalles afin de programmer une vraie séance de fractionné en temps ou en distance et en incluant l'échauffement et le retour au calme.

Est-il prévu une mise à jour du programme d'entrainement par intervalles pour se rapprocher de ce que font Polar, runtastic, Garmin....?

En effet chez fitbit on programme une phase travail, une phase repos et le nombre de répétitions de l'ensemble.

Ne serait-il pas possible de prévoir un modèle fractionné avec warm-up et retour au calme?

2 exemples possibles :

Classique:

Warm-up en temps

Phase 1  en temps ou mètres

Phase 2 en temps ou mètres

Répétitions phase 1 et 2

Retour au calme en temps

A la carte

Phase 1  en temps ou mètres

Phase 2 en temps ou mètres

Phase 3 en temps ou mètres

Phase 4 en temps ou mètres........... jusqu'à phase x

merci pour votre retour

Édition de modérateur: Etiquetes

[GrumpyJaz]

Bonjour, 

Serait-il possible de créer ses propres plans d'entrainement avec comme exemple :

- 40 minutes de course
- 2 minutes de marche

- 8 x 15s de course

- 8 x 45s de marche entre chaque période de fractionné.

Actuellement il n'est possible que de faire que de la course ou que du fractionné mais un pas un mélange des deux.

Édition de modérateur: Mise à jour du titre pour plus de clarté.// Etiquetes 

[Blaaaaaaanche]

Bonjour,
La fonction Intervalles est trop sommaire, et ne nécessite qu'un développement tout simple pour devenir une vraie fonction de running qui concurrence les montres spécialisées.
Au lieu de n'avoir qu'un mode ("temps actif" + "temps de repos") x "tant de répétitions", il faudrait plutôt pouvoir personnaliser autant d'étapes que nécessaire à la séance. Exemple : 20 minutes allure normale + 10 x 30 sec rapide / 30 sec récup + 15 min retour au calme. Plein d'applications font ça sur nos téléphones, mais c'est tellement pénible de devoir s'encombrer avec ça alors que la montre aurait juste à vibrer quand l'étape et terminée et on passe à la suivante.
Il faudrait donc plutôt une vraie fonction Running fractionné (à part de la fonction Intervalles), pour que ce mode personnalisé fonctionne avec le suivi GPS et nous permette d'avoir un tracé avec km parcourus et allures à consulter à la fin.
Ca me semble tout simple à mettre à jour, et cela m'empêcherait véritablement de me tourner vers une autre montre, trop sophistiquée et moche, alors que ma Charge 2 est géniale.

Je vous encourage vivement à développer cette fonction pour séduire les coureurs et coureuses à l'heure où la course à pied devient très populaire.

Merci d'avance !
Blanche

Édition de modérateur: Etiquetes

[SunsetRunner]

@Blaaaaaaanche, @GrumpyJaz, @GregG91 content de vous voir participer dans les suggestions !

Bonne idée de pouvoir programmer des séances avec des rappels avec différents moments ! 

Merci de votre partage !

[Malooo]

S'il était possible également de pouvoir changer les paramètres des séances de fractionné sans devoir passer par l'appli mobile mais juste avec la montre (personnellement, j'ai une ionic), pour pouvoir conserver l'avantage de ne pas avoir obligatoirement à prendre notre mobile pour nos entraînements  (on a la musique, les exercises, le gps et le coach sur la montre, si c'était possible donc de pouvoir avoir une fonctionnalité un peu plus performante pour les exercices de fractionné qui sont très appréciés en CAP)

Merci beaucoup