Individuelles Kaloriendefizit einstellen

[jen.snow]

Die im Ernährungsplan vorgegebenen Schritte von 250kcal sind etwas unpraktikabel. Wenn ich z.B. ein Defizit von 300kcal haben will, muss ich mir das jeden Tag selbst im Kopf von den aufgenommenen Kalorien abziehen. Deshalb wäre es schön, wenn man zu den voreingestellten Defiziten noch ein eigenes, individuelles Ziel als Kaloriendefizit einstellen könnte!

[JuanFitbit]

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