Hallo,
Kurzzusammenfassung:
Es sollte bei der Eingabe der Kalorienverbrauchswerte automatisch mitgetrackt werden wieviel Alkohol in Gramm man aufgenommen hat. Diese sollten einem Ziel gegenübergestellt werden können welches sich standartmäßig an den Zielwerten der WHO orientiert.
Beispiel:
Wenn man eingibt: 500ml Bier zum Abendbrot, dann sollten 20 Gramm Alkohol (Durchschnittswert) mitgetrackt werden.
Warum?
Ich selber trinke wie die meisten von uns gerne mal ein Bier oder einen Wein. Manchmal natürlich auch zuviel. Seitdem ich die Werte mal in Excel über drei Monate mitgetrackt habe, war ich erstaunt wieviel ich letztendlich doch zu mir nehme bzw hat es mich dazu angespornt meinen Alkoholkonsum einzuschränken. Vielleicht geht es ja auch noch vielen anderen so, dass dies ein interessanter Insight wäre. Weiterhin könnte man seine sportlichen Leistungen mit den Konsum von Alkohol in Verbindung stellen. Also beispielsweise "Ich habe gestern Abend zwei Bier getrunken und das Laufen am nächsten Morgen lag unterhalb meiner Durchschnittswerte."
Gruß
DikkenMobby
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