Ciao!
Per chi pratica sport sarebbe molto utile avere un dato che mostra i tempi di recupero dopo un allenamento: considerando la variabilità dettata dall’intensità del training, il sonno, l’alimentazione e lo stress, credo che per Fitbit non sia impossibile avere questa informazione, dato che tutti questi dati sono reperibili dal dispositivo.
Conoscere te i tempi di recupero permette un allenamento più mirato, più accurato e più efficace, diminuisce lo stress e migliora le tue performance sportive.
Unisciti a noi sul forum della Community!
Linee Guida della Community
Impare le nozioni di base
Unisciti alla Community!
Non trovando la risposta sul forum della community?
Vai al Sito di Aiuto
Contattare il Supporto