Reduzierter Körperfettanteil als Ziel statt Gewichtsverlust

[alroe]

Da ich nicht nur laufe, sondern hauptsächlich Krafttraining betreibe, ist mein Hauptziel gar nicht wirklich der reine Gewichtsverlust. Im Gegenteil, mein Gewicht ist sogar zeitweise wieder hochgegangen mit Aufbau der Muskelmasse. 😛 Macht sich ziemlich unschön und eher demotivierend in der App. 😉 

Daher fände ich es toll, wenn man sich auch anzeigen lassen kann, dass man den Körperfettanteil reduzieren konnte (bzw. eingeben, ob oder ob nicht). Das tue ich derzeit alles in anderen Apps. Es wäre doch schön, das mal alles irgendwie gebündelt zu haben (auch eine Anzeige der Makroverteilung, aber das in einem anderen Post ...).

Viele Grüße

Alice

[Critter21]

Im Dashboard (Im Internet Browser)

Da auf Aufzeichen und dann auf Gewicht drücken, da kann man Gewicht und Körperfett eingeben, dementsprechend auch den Verlauf sehen (Woche / Monat / Jahr / Alle)

Und Auch den Berecih Fettfrei im Vergleich zu Fett

ebenso kann man direkt auf dem Dashboard, da wo die Kacheln sind, bei der Gewichtskachel nur mit der Maus drauf sein, dann auf Zahnrad drücken, kommt man zu den einstellungen, und da kann man dann ein  Ziel eingeben ---> Gewichtsziel sowie auch Körperfett Ziel!

Ist es vielleicht das was Du meinst, oder reicht es Dir.....?

LG René

Sorry für die schlechten Bilder....mal eben so gerade gemacht!  🙂

[alroe]

Tatsächlich! Vielen Dank, das ist ja toll. Im Dashboard bin ich so gut wie nie. Aber ich habe gerade gesehen, dass es mittlerweile sogar in der App geht. Peinlich. Letztes Mal, als ich das eintragen wollte, ging es nicht. 

Dann hat es sich ja erledigt.

Danke Dir, René!

Viele Grüße

Alice

[Critter21]

Prima, Dann konnte ich ja helfen!

Und Alles kann man ja auch nicht wissen   🙂

LG René

[MarcelBK]

Bitte seht den Beitrag von @Critter21! @Critter21danke für die Hilfe!