Come impostare un allenamento personalizzato?

[SunsetRunner]

Ciao a tutti,

Possiedo un Fitbit Ionic e volevo sapere come posso impostare un allenamento personalizzato sulla corsa, in questo caso sulle ripetute. Vorrei sapere se è possibile impostare lo smartwatch in modo tale che su ripetute specificate possa vibrare tra la la fase di esercizio e quella di recupero.

Grazie 

Modifica del moderatore: tema aggiornato per chiarezza

[EdsonFitbit]

@SunsetRunner Benvenuto nel forum della Community Fitbit.

Sono contento di rispondere alla tua domanda sulla possibilità di impostare un allenamento personalizzato sulla corsa. Attualmente, è possibile impostare consigli per l'allenamento in base a distanza, tempo o calorie. Se hai impostato una pausa automatica, l'allenamento si sospenderà automaticamente.

Puoi trovare queste impostazioni si vai al sito web fitbit.com > Impostazioni > Dispositivi > Riconoscimento Automatico Allenamento > Pausa Automatica.

Un'altra opzione che può esserti di aiuto sarebbe l'esercizio a intervalli il cui ti permette impostare i tuoi intervalli, la durata ed il numero delle tue ripetizioni. Per ulteriore informazione su questi argomenti, per favore visita questo articolo.

Se hai qualche altra domanda, per favore non esitare di contattarci nuovamente.