Hallo Zusammen,
mich beschäftigt eine Frage zur Ionic, auf die ich noch keine Antwort gefunden habe: Die nach vielen Jahren wieder aufgenommenen sprotlichen Aktivitäten haben als netten Nebeneffekt ein fallendes Körpergewicht. Dies wiederum hat mich dazu veranlasst, als (Neben)Ziel 'Abnehmen' festzulegen.
Als ich mit der Nutzung der Ionic begonnen habe, habe ich mein damaliges Gewicht eingegeben, dass seit her um ca. 1 kg gefallen ist, was ich auf dem Dashboard entprechend dokumentiere. Mit dem fallenden Gewicht sollte nun auch der Grundumsatz fallen und damit mein erforderlicher Kalorienverbrauch sinken. Frage: Berücksichtigt die Ionic diese Tendenz oder muss ich, um einen möglichst korrekten Kalorienverbrauch ermitteln zu lassen mein Ausgangsgewicht neu eingeben?
Vorab bereits herzlichen Dank für jedwede hilfreiche Antwort
Viele Grüße
Bär
