No marca bien el pulso

[rnpss3]

Buenos dias, aveces el reloj no marca bien mi pulso, ya que estoy sentado y dice que estoy a 120, o no estoy haciendo ejercicio y me dice que esta en mas de 90, me puse el fitbit de un amigo en la mano opuesta y me marcaba menos que el mio, como puedo solucionar esto, espero que me puedan ayudar 

Editado por moderador: título actualizado para claridad. 

[AndreaFitbit]

Es muy bueno verte de nuevo por la comunidad @rnpss3. Será un gusto asistirte con tu inquietud acerca del registro de tu Ritmo Cardíaco con tu Fitbit Ionic.

Al igual que toda tecnología de monitorización del ritmo cardiaco, ya sea una cinta para el pecho o un sensor en la muñeca, la precisión variará en función de la fisiología de cada persona, del lugar en el que se lleve puesta y del tipo de movimiento.

Cuando no practiques ejercicio, llévalo un dedo por debajo del hueso de la muñeca. El sistema de monitorización del ritmo cardiaco PurePulse de Fitbit se ha diseñado para ofrecer la máxima precisión cuando se lleva el dispositivo en la muñeca.

Para mejorar la precisión de lectura del ritmo cardiaco, sigue estos consejos:

1. Prueba a llevar el dispositivo más despegado de la muñeca mientras haces ejercicio para que quede más ajustado y mejorar la precisión de la lectura del ritmo cardiaco. En muchos ejercicios (como el levantamiento de pesas o el ciclismo), se dobla la muñeca con frecuencia, por lo que es más probable que se produzcan interferencias en la señal del ritmo cardiaco si el smartwatch se encuentra más pegado a la muñeca. 
   
2. Asegúrate de que el dispositivo está en contacto con la piel.
3. No lleves el dispositivo demasiado apretado, ya que una correa demasiado ajustada reduce el flujo sanguíneo, lo que podría afectar a la señal del ritmo cardiaco. Dicho esto, el dispositivo también debería estar un poco más ajustado (sin llegar a apretar) durante el ejercicio que cuando lo lleves puesto todo el día.
4. En el entrenamiento por intervalos de gran intensidad, el P90X, el boxeo u otras actividades en las que tu muñeca se mueva mucho y de forma arrítmica, es posible que el movimiento impida que el sensor detecte un ritmo cardiaco preciso. Del mismo modo, al practicar ejercicios como, por ejemplo, el levantamiento de pesas o el remo, los músculos de la muñeca se flexionan de tal forma que la correa puede apretarse y aflojarse. Intenta relajar la muñeca y no moverte durante un breve instante (alrededor de 10 segundos), tras el cual deberías ver una lectura precisa del ritmo cardiaco. Ten en cuenta que el dispositivo continuará proporcionando lecturas de la quema de calorías durante este tipo de ejercicios analizando tus tendencias de ritmo cardiaco durante el transcurso del entrenamiento.

Ten en cuenta que, si te quitas el dispositivo, pero lo mantienes en movimiento (por ejemplo, si lo metes en el bolsillo o en la mochila), este podría mostrar una lectura errónea del ritmo cardíaco. Para evitar este problema, desactiva la monitorización del ritmo cardíaco cuando no utilices el dispositivo. 

Déjame saber si tienes preguntas.