08-30-2020 19:25 - bearbeitet 08-30-2020 19:26
08-30-2020 19:25 - bearbeitet 08-30-2020 19:26
Liebe Fitbit-Community
ich versuche mithilfe meiner Fitbit Versa 2 mein Gewicht zu reduzieren. Trage brav meine Mahlzeiten ein.
Mir ist auch bekannt das ich ein Toleranzbereich von 50 Kcal habe.
Jetzt wird mir aber einerseits gesagt, das ich noch 350 kcal zur verfügung habe und andererseits, nur noch 226 kcal zu mir nehmen darf. Das ist trotz der 50 kcal Toleranz 74 kcal unterschied.
Hier auch noch ein Bild zur Verständlichkeit.
Vielen Dank schon mal für eine Antwort 🙂