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Wasserbedarf passt sich nicht an die Aktivitäten an

Der Wasserbedarf ist mit einem gewissen Wert voreingestellt. Irgendwo zwischen 2 - 3 Litern.

 

Wenn ich jetzt aber Sport mache, viel trainiere, erhöht sich theoretisch mein Wasserbedarf.

Runtastic z.B. sagt nach jedem Training, wieviel Wasser ich durch dieses Training verbracht habe und wieder zuführen muss.

 

Wenn ich über das Surge ein Training tracke, zeichnet das System alle möglichen Daten auf.

Aus diesen Werten - insbesondere auch den verbrannten kcal - muss sich doch auch ein Wasser(mehr)bedarf ergeben.

 

Warum wird das beim Wasserbedarf im Programm nicht mit berücksichtigt?

 

Es kann ja eigentlich nicht richtig sein, daß ich an einem faulen Tag 2 Liter trinken soll und an einem Tag mit 2 Stunden Training auch nur 2 Liter. . . . . 

 

Bitte prüft das doch mal 

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3 ANTWORTEN 3

Das ist wirklich eine sehr gute Idee!

Kopiere deinen Text zu den Funktionsanfragen, dann können wir dafür abstimmen und vielleicht wird das wirklich irgendwann von fitbit umgesetzt.

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Das wäre aber trotzdem nur ein grober Richtwert. Jeder schwitzt unterschiedlich, verliert also unterschiedlich Wasser.

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Ja das stimmt natürlich.

 

Aber es muss schon einen Unterschied geben, ob ich gar nicht trainiere oder ob ich 2 Stunden trainiert habe und mind. 1 weiteren Liter Wasser nachlegen muss

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