Bienvenue sur la Communauté Fitbit @Daniellerichard. Ce sera un plaisir de répondre à tes questions.
Afin de mieux t'aider, peux-tu m'indiquer si : As-tu mis un objectif de calories par jour ? Ou un programme alimentaire ? Si oui lequel ?
Fitbit peut t'aider à analyser non seulement tes pas et tes activités, mais également les aliments que tu consommes. Si tu as un programme alimentaire ce compteur te permettra de suivre ton progrès vers un objectif en fonction de tes apports et de tes dépenses caloriques.
En attendant, prends en compte que le tableau de bord Fitbit affichera une estimation du nombre de calories dépensées en fonction de ton MB (métabolisme de base), calculé à l'aide des informations de taille, de poids, d'âge et de sexe que tu as fournie lors de la configuration de ton compte Fitbit. Plus de détails concernant les calories dans cet article : De quelle façon mon appareil Fitbit comptabilise-t-il les calories brûlées ?
J'espère que cette information te sera utile.
GraceG | French and English Community Moderator, Fitbit
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