Calories prises en compte sans porter la Luxe

[pouci]

bonjour

Je ne porte pas la montre la nuit et au réveil 0 pas mais 500 calories.

Bizz y a t'il une mise a jour a faire les matins.

Cordialement merci

Édition de la modératrice: précision de l’objet de la demande et formatage du texte

[FloreFitbit]

Bonjour @pouci. Je te souhaite la bienvenue sur la Communauté Fitbit ! 

C'est un plaisir de répondre à ta question concernant le nombre de calories affichées sur ta montre. 

Les appareils Fitbit combinent ton métabolisme de base (MB), c’est-à-dire la vitesse à laquelle tu brûle des calories au repos pour maintenir les fonctions vitales de ton corps (y compris la respiration, la circulation sanguine et le rythme cardiaque), et tes données d’activité pour estimer tes calories brûlées. Si ton appareil suit la fréquence cardiaque, tes données de fréquence cardiaque sont également incluses, en particulier pour estimer les calories brûlées pendant l’exercice. Le nombre que tu voit sur ton appareil Fitbit est le nombre total de calories que tu as brûlées pour la journée.

Ton métabolisme de base est calculé en fonction des données physiques que tu as entrées dans ton compte Fitbit (taille, poids, sexe et âge) et représente au moins la moitié des calories que tu brûle dans une journée. Ton corps brûle des calories même si tu dors ou ne bouge pas, c'est pourquoi tu voit des calories brûlées sur ton appareil au réveil et tu remarque que ce nombre augmente tout au long de la journée.