Luxe comment enregistrer le sommeil

[Coriam]

Bonjour,

Je viens d’acquérir un Fitbit luxe. J’aimerai suivre mon sommeil, j’ai fréquemment des insomnies. Mon sommeil se déroule en plusieurs phases d’heures différentes. L’analyse rendue indique des phases de sommeil sur deux jours. Est-il possible de définir des heures de nuit afin d’ avoir cette analyse de phase sur la même journée.

Merci

Édition de la modératrice: précision de l’objet de la demande

[LeandroFitbit]

Bonjour @Coriam,

Merci d'avoir posté dans la Communauté.

Je vous conseille de consulter l'article Que faut-il savoir à propos des phases de sommeil enregistrées par Fitbit ?

Bon dimanche.