Luxe zones de la fréquence cardiaque

[aurelie.clem]

Bonjour

J'ai l'impression que ma montre (Fitbit luxe) n'est pas très fiable concernant la fréquence cardiaque. Je m'explique :

Avant hier je suis allée marcher que sur du plat, et lorsque je regarde mon parcours je vois une zone de fréquence cardiaque intense (rouge) . En revanche, hier j'ai marché avec des zones de dénivelé positif et de nombreuses marches d'escalier, j'étais essoufflée et sur mon parcours je n'ai que des zones vertes et bleues pour la fréquence cardiaque (faible et modérée de mémoire). Quelqu'un peut il m'expliquer ?

Édition de la modératrice: précision de l’objet de la demande

[FloreFitbit]

Bonjour @aurelie.clem. Je te souhaite la bienvenue sur la Communauté Fitbit !    

Je partage les informations concernant les zones de fréquence cardiaque afin d'interpréter correctement les couleurs :

De même, veuille suivre les conseils proposés dans l'article suivant : Comment puis-je améliorer la précision de la lecture de la fréquence cardiaque ?